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Brauner Zucker ist besser als Weißer
Den Kühlschrank richtig einräumen
Verwenden statt verschwenden
Sie lieben den köstlichen Geschmack von Zwiebeln? Fast alle antiken Hochkulturen verwendeten die Zwiebel als Gewürz- und Heilpflanze. Bereits die Römer kannten mehrere Sorten.
Ob roh, gedünstet oder gebraten - die leckere Zwiebel ist auf dem Speiseplan allgegenwärtig. So soll sie verdauungsfördernd wirken und gegen Erkältungen helfen.
Dass Zwiebelschneiden uns die Tränen in die Augen treibt, liegt an den schwefelhaltigen Inhaltsstoffen. Zwiebeln enthalten Enzyme , die beim Anschneiden frei werden und die Schwefelverbindungen so verändern, dass sie unsere Schleimhäute reizen.

Ein paar Tipps helfen, den Tränenfluss bei der Zubereitung in Grenzen zu halten:
* Schneidebrettchen, Messer und Hände kurz unter fließendes Wasser halten
* Zwiebel unter Wasser schälen und anschneiden
* Zwiebel mit der Schnittfläche auf das nasse Brettchen legen
* Mit dem nassen Messer klein schneiden
* Verwenden Sie ein scharfes Messer. Stumpfe Klingen drücken mehr, als dass sie schneiden - dadurch werden mehr reizende Stoffe frei. Und schneiden Sie die Wurzel immer zuletzt ab! Hier sind besonders viele schwefelhaltige Verbindungen konzentriert.
Rohe Rohnen aus Tirol vom 5. 2. bis 11. 2. 2012
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