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Grüner Smoothie

Für alle, die es lieber herzhaft mögen, ist der grüne Smoothie mit Vogerlsalat oder Spinat genau das Richtige. Außerdem ist er gesund und reich an Nährstoffen.


© MPREIS

Zutaten:

  • 1 Banane
  • 1 Mango
  • 1 Avocado
  • 100g Vogerlsalat oder Spinat
  • 250ml Wasser
  • 1 EL Zitronen- oder Limettensaft
  • Nüsse oder Haferflocken nach Belieben

Zubereitung:

Die Banane, Mango und Avocado schälen und mixen. Den Vogerlsalat oder den Spinat waschen, hinzufügen und erneut mixen. Nach Belieben mit Zitronensaft verfeinern.

TIPP: Nüsse oder Haferflocken geben dem Smoothie noch eine interessante Extranote.