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Saisonal. Originell.

Jetzt wird aufgetischt! Entdecken Sie hier originelle, leckere Rezepte! Es werden Gerichte serviert, bei deren Zubereitung regionale & saisonale Produkte im Mittelpunkt stehen. Originell verfeinert und ergänzt durch Gewürze und Begleitung aus aller Welt. Probieren Sie Obst, Gemüse, Fleisch und Fisch aus der Region!

Viel Spass beim Entdecken und Nachkochen!

Rezepte © MPREIS

Info

Die Zutaten sind für 4 Personen berechnet!


VegetarierInnen können das Huhn gut durch gebratenen Räuchertofu ersetzen. Die Tofuscheiben so würzen wie das Hühnerfleisch, anbraten und mit etwas Sojasauce ablöschen.

Buttercrostini mit orientalischem Apfelgemüse und Bio-Huhn

Buttercrostini mit orientalischem Apfelgemüse und Bio-Huhn


ZU
TATEN

Bio-Hühnerbrüste (ca. 400 g)
4 kleine säuerliche Bio-Äpfel
8 Stück Jungzwiebeln (mit viel Grün und möglichst kleinen Zwiebeln)
ein 5 cm großes Stück frischer Ingwer
2 grüne Chilischoten
1 saftige Bio-Zitrone
2 Tl Kurkuma gemahlen
1 Tl Piment gemahlen
4 Tl Honig
1 Bund frischer Koriander
Butter
Salz und Pfeffer
1 Stange Baguette

ZUBEREITUNG

Für das Apfelgemüse:
• Jungzwiebeln und Zwiebelgrün fein hacken
• Chilischoten entkernen und sehr fein würfeln
• Ingwer schälen und reiben, Zitrone auspressen
• Äpfel schälen und würfeln
• In einer Pfanne 1 El Butter zerlassen
• Die Frühlingszwiebelwürfel, den Ingwer und den Chili hineingeben und bei geringer Hitze ca. 2 Minuten dünsten
• Dann die Apfelwürfel und 1 Tl Kurkuma dazugeben und unter ständigem Rühren weiterdünsten, bis die Äpfel weich sind (sie sollten aber nicht zerfallen!)
• Honig und Zitronensaft dazugeben und mit Piment, Salz und Pfeffer abschmecken
• Zuletzt den gehackten Koriander unterheben (einige Blätter zum Garnieren aufheben!)

Für das Huhn:
• Hühnerfleisch mit 1 Tl Kurkuma, frisch geriebenem Pfeffer und Salz würzen
• In einer beschichteten Pfanne 2 El Butter zerlassen, die Hühnerbrüste rundherum braun braten, Temperatur zurückschalten und das Fleisch durchgaren (das dauert je nach dem wie dick die Hühnerbrüste sind ca. 10 -15 Minuten)
• Fleischstücke evtl. in Alufolie rasten lassen, bis alle anderen Zutaten vorbereitet sind, kurz vor dem Servieren dann in Scheiben schneiden

Für die Buttercrostini:
• Baguette in Scheiben schneiden und dünn mit Butter bestreichen
• Im vorgeheizten Backrohr knusprig backen
• Apfelgemüse auf die Crostini häufeln, mit Fleischscheiben belegen, mit Koriander garnieren und sofort servieren

Buttercrostini mit orientalischem Apfelgemüse und Bio-Huhn

Heut mach ich mir kein Abendbrot, heut mach ich mir Gedanken.

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