zur rezepte- |übersicht           |& info

Saisonal. Originell.

Jetzt wird aufgetischt! Entdecken Sie hier originelle, leckere Rezepte! Es werden Gerichte serviert, bei deren Zubereitung regionale & saisonale Produkte im Mittelpunkt stehen. Originell verfeinert und ergänzt durch Gewürze und Begleitung aus aller Welt. Probieren Sie Obst, Gemüse, Fleisch und Fisch aus der Region!

Viel Spass beim Entdecken und Nachkochen!

Rezepte © MPREIS

Info

Die Zutaten sind für 4 Personen berechnet!


In meinen Winterrezepten kommen immer besonders viele Gewürze vor – gerade bei dieser Suppe werden Sie merken warum: sie wärmt und stärkt. Zudem helfen die verwendeten Gewürze Erkältungskrankheiten vorzubeugen.

Indische Selleriesuppe

Indische Selleriesuppe


ZU
TATEN

1 große oder 2 kleine Bio-Sellerieknollen (ca. 800 g)
2 mittelgroße Zwiebeln
1 Bio-Knoblauchzehe
1 walnussgroßes Stück Ingwer
je 1 gehäufter Tl gemahlener Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma
1 Msp gemahlener Bockshornklee
etwas Chili (nach Geschmack)
1 El Garam Masala (indische Gewürzmischung)
2 El Butterschmalz
1 l Gemüsebrühe oder noch besser Hühnerbrühe
¼ l Sahne
Salz
1 Bund frischer Schnittlauch

ZUBEREITUNG

• Zwiebeln hacken
• In einem Suppentopf 2 El Butterschmalz zerlassen, Zwiebeln hineingeben und leicht bräunen
• Sellerie schälen und würfelig schneiden, Ingwer schälen und reiben, die Knoblauchzehe ebenfalls schälen und zerkleinern, alles zu den Zwiebeln geben und kurz mitrösten
• Alle Gewürze außer dem Garam Masala dazugeben und weiterrösten, bis die Gewürze duften
• Mit Brühe aufgießen und garen lassen, bis das Gemüse weich ist
• Sahne und Garam Masala dazugeben und die Suppe pürieren
• Eventuell die Suppe noch ein bisschen mit Wasser verdünnen – sie sollte eine dickcremige aber doch suppenartige Konsistenz haben
• Mit Salz und Gewürzen abschmecken und mit Schnittlauch garniert servieren

Indische Selleriesuppe

Heut mach ich mir kein Abendbrot, heut mach ich mir Gedanken.

  

© 2011 MPREIS Warenvertriebs GmbH, Landesstraße 16, 6176 Völs, Telefon: +43 512 300-0, Fax: +43 512 300-1980, info@mpreis.at