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Rezepte
Bananen-Nuss-Pancakes

Bananen-Nuss-Pancakes

Lust auf ein gemütliches Frühstück? Diese Bananen-Nuss-Pancakes werden mit reifer Banane, Haferflocken und geriebenen Nüssen zubereitet und in der Pfanne goldbraun gebacken. Mit frischen Bananenscheiben, knackigen Walnüssen und einem Schuss Ahornsirup serviert, werden sie zum süßen Start in den Tag.

Zubereitung
  • 15 min
    Aktiv
  • 10 min
    Passiv
  • Einfach
    Schwierigkeit

Zutaten

Für 2 Portionen
Pancakes
1 Stk Reife Banane
1 Stk Ei
50 g Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt
15 g Alnatura Bio Mandeln gemahlen
12 g Alnatura Bio Haselnüsse gemahlen
2 g Alnatura Bio Backpulver
4 g Alnatura Bio Bourbon Vanillezucker
50 ml Milch oder Pflanzendrink
1 Prise(n) Salz
1 EL Butter
Zum Servieren
1 Stk Banane
3 EL Alnatura Bio Walnusskerne, gehackt
2 EL Ahornsirup

Zubereitung

1/4
Banane mit einer Gabel fein zerdrücken. Ei und Milch unterrühren.
2/4
Haferflocken, Mandeln, Haselnüsse, Backpulver, Vanillezucker und Salz vermischen und unter die Bananenmasse rühren. Den Teig 5-10 Minuten quellen lassen.
3/4
Etwas Butter in einer Pfanne erhitzen. Je Pancake 2-3 EL Teig hineingeben und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten 2-3 Minuten goldbraun backen.
4/4
Pancakes auf Tellern stapeln und mit Bananenscheiben und gehackten Walnüssen garnieren. Nach Belieben mit Ahornsirup beträufeln.

Benötigte Produkte

Portionen
2
Portionen
2
Banane
Banane

1kg

Benötigt: 2g

€ 2,49

2,49 €/kg

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Tauschen
Bio Haferflocken feinblatt
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500g

Benötigt: 50g

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Bio Mandeln gemahlen
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150g

Benötigt: 15g

€ 3,79

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Bio Haselnüsse gemahlen
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150g

Benötigt: 12g

€ 4,99

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Bio Backpulver Reinweinstein 4er-Packung
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Bio Bourbon Vanillezucker 3er-Packung
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€ 1,51

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250g

Benötigt: 1EL

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10,64 €/kg

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Bio Walnusskerne
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150g

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€ 3,19

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Ahornsirup
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