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Kürbisauflauf

Kürbisauflauf

Herbstzeit ist Kürbiszeit! Dieser wärmende Kürbisauflauf ist genau das Richtige, um sich an kalten Tagen zu verwöhnen. Frisch aus dem Ofen und mit Käse überbacken, kommt das herbstliche Gemüse so richtig zur Geltung.

Zubereitung
  • 35 min
    Aktiv
  • 40 min
    Passiv
  • Einfach
    Schwierigkeit

Zutaten

Für 3 Portionen
400 g
Hokkaido Kürbis
60 g
Zwiebel
3 g
Knoblauchzehe
1 EL
Öl
300 g
gemischtes Faschiertes
1 Stk
kleine Zucchini
100 g
Kirschtomaten
2 Stk
Eier
250 ml
Schlagobers
150 g
Bergkäse
1 TL
Oregano
1 TL
Salz
2 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Muskatnuss

Zubereitung

1/8
Für den Kürbisauflauf den Backofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen.
2/8
Den Kürbis putzen und halbieren. Mit einem Löffel die Kerne entfernen, dann den Kürbis in dünne Spalten schneiden.
3/8
Zwiebel klein schneiden. Die Zucchini waschen und in Scheiben schneiden. Tomaten waschen und halbieren. Bergkäse grob reiben.
4/8
Als nächstes 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel und gepressten Knoblauch anschwitzen. Dann das Faschierte dazugeben und etwa 5 Minuten garen. Mit Salz, Pfeffer und Oregano abschmecken. Schlagobers mit den Eiern verrühren, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. 3/4 von dem geriebenen Käse dazumischen.
5/8
Eine Auflaufform mit Kürbisstücken belegen. Einige davon für die oberste Schicht zur Seite legen.
6/8
In einer großen Schüssel das Faschierte, Zucchinischeiben und Tomaten mit der Ei-Käsemasse vermischen und in die Auflaufform über die Kürbisstücke geben.
7/8
Oben drauf nun die restlichen Kürbisstücke legen und den verbleibenden geriebenen Käse auf der Oberfläche verteilen.
8/8
Im Backofen etwa 30 bis 40 Minuten backen.

Benötigte Produkte

Portionen
3
Portionen
3
Bio Kürbis Hokkaido ca. 1 Stück

1300g

Benötigt: 400g

€ 3,24

2,49€/kg

Bio Zwiebeln

750g

Benötigt: 60g

€ 2,19

2,92€/kg

Tauschen
Knoblauch Netz

200g

Benötigt: 3g

€ 2,59

12,95€/kg

Tauschen
Rapsöl

750ml

Benötigt: 1EL

€ 5,99

7,99€/l

Tauschen
Faschiertes gemischt 1000 gr

1000g

Benötigt: 300g

€ 6,99

6,99€/kg

Tauschen
Gurke

1STK

Benötigt: 1Stk

€ 1,29

1,29€/Stk

Tauschen
Premium Cherrytomaten

300g

Benötigt: 100g

€ 2,99

9,97€/kg

Tauschen
Bio Eier M/L 6er-Packung

6STK

Benötigt: 2Stk

€ 4,39

0,73€/Stk

Tauschen
Bergbauern Schlagobers 36%

250ml

Benötigt: 250ml

€ 1,69

6,76€/l

Tauschen
Bergkäse 45%

250g

Benötigt: 150g

€ 2,99

11,96€/kg

Tauschen
Bio Oregano gerebelt

9g

Benötigt: 1TL

€ 2,79

310,00€/kg

Tauschen
Muskatnuss gemahlen

18g

Benötigt: 1Prise(n)

€ 2,79

155,00€/kg

Tauschen

Hast du wahrscheinlich zu Hause

Feines Tafelsalz jodiert

500g

Benötigt: 1TL

€ 0,69

1,38€/kg

Tauschen
Pfeffer bunt ganz 70 gr

70g

Benötigt: 2Prise(n)

€ 2,99

42,71€/kg

Tauschen
Gesamtkosten 39,93 €

3 Portionen

12 Produkte

13,31 € pro Portion