Detox Spinat Beeren Smoothie
Erfrische deinen Körper mit unserem Detox Spinat-Beeren-Smoothie! Diese kraftvolle Mischung aus nährstoffreichem Spinat und antioxidativen Beeren reinigt deinen Körper und liefert eine Extraportion Energie.
Zubereitung
- 10 minAktiv
- 0 minPassiv
- EinfachSchwierigkeit
Zutaten
Für 2 Portionen
Smoothie
15 g handvoll Blattspinat, gewaschen
2 Stk Bananen
1 TL frischer Ingwer gerieben
4 EL Kokosjoghurt
15 g Minzblätter
0.5 Stk Limettensaft
Topping
40 g Heidelbeeren
30 g Brombeeren
30 g Himbeeren
40 g Cashew
Zubereitung
1/2
Sämtliche Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und einige Minuten lang fein pürieren.
2/2
Nach Belieben mit Heidelbeeren, Brombeeren, Kokosraspeln und etwas Agavendicksaft garnieren und genießen.
Benötigte Produkte
Portionen
2
Portionen
2
Blattspinat Beutel
250g
Benötigt: 15g
€ 1,99
7,96 €/kg
Banane
1kg
Benötigt: 2Stk
€ 2,49
2,49 €/kg
BIO Ingwer
200g
Benötigt: 1TL
€ 2,79
13,95 €/kg
Bio Joghurt Kokos Natur
400g
Benötigt: 4EL
€ 2,69
6,73 €/kg
Minze Tasse
20g
Benötigt: 15g
€ 1,99
99,50 €/kg
BIO Limetten Netz
3STK
Benötigt: 0.5Stk
€ 1,99
0,66 €/Stk
Heidelbeeren 200 gr
200g
Benötigt: 40g
€ 3,49
17,45 €/kg
Brombeeren
125g
Benötigt: 30g
€ 2,99
23,92 €/kg
Himbeeren
125g
Benötigt: 30g
€ 3,29
26,32 €/kg
Cashews ungesalzen
90g
Benötigt: 40g
€ 2,99
33,22 €/kg
