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Junge Familie

Frischgebackene Eltern

Ist der Nachwuchs endlich da, ist die Freude riesig. Frischgebackene Eltern wollen natürlich alles richtig machen und ihrem Liebling den bestmöglichen Start in ein wunderschönes Leben ermöglichen. Dabei geht es nicht nur um die Zeit nach der Geburt, sondern auch während der Schwangerschaft sollte auf die richtige Ernährung geachtet werden. Deswegen haben wir einige Tipps und Ideen gesammelt, die dir die erste Zeit als Mama und Papa etwas leichter macht!

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Bewusst ernährt in der Schwangerschaft

Wenn man plötzlich nicht mehr nur zu zweit ist, ändert sich vieles. Auch beim Einkaufen, Kochen und Essen. Denn gute und bewusste Ernährung beginnt schon in der Schwangerschaft.
Während der Schwangerschaft ist die Ernährung natürlich besonders wichtig. Nicht nur für die Gesundheit von Mutter und Kind.
Wir haben einige Tipps und Rezeptideen für dich gesammelt!

Mehr findest du gleich hier
Schwanger- schaft
750g | 0,70€ /g
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400ml | 10,38€ /l
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750g | 0,70€ /g
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250ml | 0,80€
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300ml | 8,30€ /l
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500g | 7,18€ /kg
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400g | 24,98€ /kg
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1,5kg | 2,99€ /Pck
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100g | 16,90€ /kg
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Ernährungsempfehlung in der Stillzeit

Endlich ist das Glück perfekt und das kleine Neugeborene erblickt das Licht der Welt. Doch auf was sollte man als frisch gebackene Mutter achten, wenn es um das Stillen geht? Gibt es gewisse Lebensmittel die nicht geeignet sind? Und was tut mir gut?

Schon während der Schwangerschaft steigt der Energiebedarf der werdenden Mutter kontinuierlich an. Eine abwechslungsreiche Kost mit möglichst viel Obst und Gemüse, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten sollte auf dem täglichen Speiseplan stehen, damit der Körper viele Vitamine und Mineralstoffe bekommt.

Mehr Infos findest du hier
© MPREIS

Bewusst ernährt

Mehr Infos und Ernährungsempfehlungen während der Stillzeit findest du im Beitrag.

Alles für die Babypflege
Stillzeit
500ml | 9,50€ /l
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30STK | 0,07€ /Pck
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224STK | 0,02€ /Pck
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32STK | 0,23€ /Pck
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5ml | 2,99€ /Pck
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2STK | 3,00€ /Pck
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1Stk | 3,00€ /Pck
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1Stk | 5,95€ /Pck
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Beikost

Wenn die Kleinsten mit den Großen mitessen wollen, ist es Zeit für Beikost. Oft ist dieser Übergang vom Stillen zur Beikost, fließend. Ab ca. dem 6. Lebensmonat ergänzt Beikost das Stillen. Sie sollte neben regional, saisonal und bio vor allem Nährstoffreich sein. Denn die Kleinen profitieren vor allem von Eisen und Zink.

Beikost
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1Stk | 9,99€ /Pck
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42STK | 0,14€ /Pck
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20STK | 0,05€ /Pck
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100ml | 39,50€ /l
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1Stk | 3,00€ /Pck
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1l | 4,35€ /Pck
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1Stk | 5,99€ /Pck
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Erfahre hier mehr über das Thema Beikost und hol dir ein paar Ideen für köstliche Rezepte!

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Beikostalter

Alle Infos zum Thema Beikostalter findest du hier!

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Tipps und Menüplan zur Beikost

Vielfalt sorgt für Abwechslung und ausgewogene Ernährung - das ist auch bei den Kleinsten schon wichtig. Hier einige Tipps und ein Vorschlag für einen Menüplan

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Grundrezepte für die Beikost

So gelingt der hausgemachte Baby Brei!


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