Bewusst ins neue Jahr
Dein Start mit MPREIS
Starte achtsam ins neue Jahr und tu dir und deinem Körper etwas Gutes! Ob vegane Ernährung, ein proteinreicher Jahresstart, alkoholfreier Genuss oder Bio-Produkte für alle Lebenslagen – entdecke vielfältige Möglichkeiten für einen bewussten und genussvollen Alltag.
Pilzgröstel
Ein einfaches und schnelles veganes Gröstel aus nur wenigen Zutaten.
Poke Bowl
Dieses Bowl-Rezept kann ganz einfach je nach Geschmack variiert werden.
Vegane Rote Beete Mandel Brownies
Unglaublich saftig und sogar mit einer Portion Vitaminen und Mineralstoffen.
Gemüsepfanne mit Quinoa
Nährstoffreich, sättigend und voller Geschmack!
Petersilien-Nudeln mit Zitrone
Ein einfaches Pastagericht aus nur wenigen Zutaten.
Veganes Club Sandwich
Diese vegane Variante steht einem klassischen Club Sandwich in nichts nach!
Gemüsegnocchi
Perfekt, um mehr Gemüse in deinen Speiseplan einzubauen.
Einfache Protein Bagels
Wir zeigen dir dreierlei Varianten für diese proteinreichen Bagels.
Proteinbrot
Dieses Brot steckt voller hochwertiger Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Proteine.
Tex Mex Paprika
Ganz schnell und einfach für Zuhause oder unterwegs zubereiten.
Shakshouka
Eine Wohltat nach jeder lang durchfeierten Nacht!
Zucchini Schnitten
Schmecken sowohl kalt als auch warm und eignen sich ideal für Meal Prep.
Cottage Cheese Brownies
Nicht zu süß, super schokoladig und fudgy.
Grüner Smoothie
Perfekt als Resteverwertung von Obst und Gemüse geeignet.
Schnelles Pfannenbrot
Ganz ohne Ofen und in wenigen Minuten fertig!
Paprika Feta Dip
Ein herrlich würziger Aufstrich oder Dip - ideal zu frischem Brot oder knackigem Gemüse.
Spirelli Spinat Salat mit Erdbeeren
Eine überraschend harmonische Kombination!
Mango Kokos Eis
Ein fruchtiges Eis aus nur drei Zutaten!



























































































































